Permakultura

Tai Chi Podążanie w równowadze

System ćwiczeń psychofizycznych wywodzący się z Taoistycznej tradycji starożytnych Chin. Zainicjowany przez legendarnego mnicha pustelnika żyjącego w lesie gór pasma Wu Dan San Fenga. Niezwykle skuteczna sztuka samoobrony łącząca w sobie elementy Chi Kung oraz Kung Fu. Swą popularność Tai Chi zawdzięcza zastosowaniu jako środek na obniżenie stresów, napięć, pracy ze swoją psychika poprzez głęboką integrację z ciałem.